健康咨詢描述: 身材不錯,后來吃藥吃胖了不少,現(xiàn)在體重179斤,身高1.79米,生活中要注意些什么,我平時蠻健康,就是最半年治療臥床,沒有過正常人生活所致,有些可悲。想了解一下謝謝
想得到怎樣的幫助:糖尿病在平時的飲食生活中需要注意些什么
指導意見:
你好,請問你說的糖尿病目前主要是什么癥狀?血糖現(xiàn)在控制怎么樣了?糖尿病的患者,平時生活主要少吃糖分高的食物,多補充蔬菜類,少吃淀粉多的食物
病情分析:
根據(jù)您的情況描述來看,如果說只是糖尿病的話,那么就應該基礎的治療就是控制飲食
指導意見:
調節(jié)飲食結構問題,再有就是根據(jù)血糖的具體情況,是使用康復用藥還是胰島素進行控制,來預防并發(fā)癥的發(fā)生
病情分析:
注意低鹽低脂高纖維飲食,不要過于精細和油膩,控制主食攝入量,增加戶外活動。
指導意見:
控制主食攝入量,所謂主食,一般指的是米飯,饅頭,面條,可以適當多吃各種蔬菜,比如木耳,洋蔥以及各種菌類。
以上是對“糖尿病在平時的飲食生活中需要注意些什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這種疾病跟體內胰島素作用障礙、分泌障礙、肥胖、遺傳等有關的,還是要去醫(yī)院看看才行的及時把血糖控制好才行的,這種情況飲食要清淡低鹽低脂,少食多餐,不要抽煙喝酒,不要暴飲暴食,不要吃高糖、高脂肪、油膩的食物,適當運動控制體重,定期復查才行的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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