請問你我晚上睡不著覺白天也是睡不著天天一身汗出這是
健康咨詢描述： 你好請問你我晚上睡不著覺白天也是睡不著天天一身汗出這是什么原因
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好
感覺尼描述的情況，是失眠，多汗，懷疑是更年期綜合癥。
指導(dǎo)意見：
建議尼可以適當?shù)脑黾舆\動，比如徒步，跳舞等，配合服用谷維素和安神補心膠囊調(diào)節(jié)。
病情分析：
你好，根據(jù)你的陳述，目前有一定的睡眠障礙，并且容易出虛汗，這個主要是陰虛火旺引起的。
指導(dǎo)意見：
對于這個情況，建議您可以先服用點滋陰降火的中藥來調(diào)理，比較首選的像是六味地黃丸，一般中藥店都可以買得到，你平時的時候也要注意壓力方面的調(diào)節(jié)，平時規(guī)律好作息，白天適度運動運動
你好，我三個月前子宮肌瘤手術(shù)切除后加上嚴重貧血才造成現(xiàn)在晚上總是睡不好，
這種情況與營養(yǎng)不良也是有很大關(guān)系的，你平時要保證好營養(yǎng)的攝入，情緒方面一定要放松，睡前可以聽些舒緩的音樂或者視聽一下想象放松訓(xùn)練的聲音指導(dǎo)
謝謝醫(yī)生，我之前不是這樣的身體能吃睡覺也能干活，手術(shù)后力不從心腰也經(jīng)常痛，腳也無力，主要晚上一點都不能九睡
手術(shù)本身就是會導(dǎo)致身體有損傷，會導(dǎo)致身體虛弱，這個你也要注意調(diào)理，平時的時候一定要保證好營養(yǎng)，情緒方面要調(diào)整?；謴?fù)是需要時間的。
請問手術(shù)之后，吃什么才能灰復(fù)快一些
飲食方面多吃點高蛋白的食物，像是瘦肉類，動物內(nèi)臟，也得多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激類的食物。食物均衡
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