睡覺宊然清醒但動(dòng)不了要掙扎好久太累

      病情分析：
      從你說的情況看，這是夢(mèng)魘的癥狀啊，與你工作壓力大，精神緊張有關(guān)，是脾虛引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，可以吃些歸脾丸或桂甘龍牡湯調(diào)一調(diào)，平時(shí)要多休息，散散步，聽聽音樂，聊聊天，這樣比較好
      

      你好，你這樣的情況叫做夢(mèng)魘，就是平時(shí)說的鬼壓床，是因?yàn)樗X時(shí)人的意識(shí)清醒了，但是支配運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)細(xì)胞還沒有清醒導(dǎo)致的，不要擔(dān)心，注意堅(jiān)持鍛煉身體，適度運(yùn)動(dòng)，晚上臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，網(wǎng)上會(huì)有教程的，這樣會(huì)有改善的。
      

      病情分析：
      這個(gè)情況出現(xiàn)了有多長(zhǎng)時(shí)間了呢，根據(jù)您的描述，考慮不能排除有過度勞累
      指導(dǎo)意見：
      引起精神上有清醒，但是身體沒有清醒的狀態(tài)，也就是俗稱的鬼壓床，注意休息，不放心，可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行一下檢查
      
      以上是對(duì)“睡覺宊然清醒但動(dòng)不了要掙扎好久太累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在提示這種情況屬于夢(mèng)魘造成的，多數(shù)與過度疲勞及精神緊張刺激有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況首先需要避免熬夜刺激，注意飲食睡眠調(diào)節(jié)，保持心情愉悅，可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)改善。
      

      病情分析：
      這在民間有一個(gè)說法，叫鬼壓床，鬼壓床指睡覺的時(shí)候突然有了知覺但是身體不能動(dòng)。在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上這屬于一種睡眠癱瘓的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠癱瘓癥通常發(fā)生在剛?cè)胨蚴菍⑿盐葱褧r(shí)，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像，但是身體卻動(dòng)彈不得，也發(fā)不出聲音來，有時(shí)還會(huì)合并有幻覺。多數(shù)人在這個(gè)時(shí)候會(huì)覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內(nèi)會(huì)自己慢慢地或突然地恢復(fù)肢體的動(dòng)作。因?yàn)樵诎l(fā)作當(dāng)時(shí)的恐慌感覺，很多人在醒來之后會(huì)覺得害怕，而直覺得認(rèn)為是被什么不明物體壓制所造成，所以才會(huì)有“鬼壓床”的說法。