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小時(shí)候打過(guò)激素現(xiàn)在年齡16身高170以上體重200

男 | 16歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-09-10 16:41:23 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 您好醫(yī)生,小時(shí)候打過(guò)激素現(xiàn)在年齡16身高170以上體重200斤以上,該怎么減下來(lái)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-09-20 15:29:37 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,你的年齡正處在青春發(fā)育期,要采用科學(xué)安全的方式減肥。在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物,少吃多餐,多吃新鮮的蔬菜和水果,通過(guò)跑步,跳繩和自行車的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)方式。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果。減肥沒(méi)有任何的捷徑,最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)。
      

金星
金星 開(kāi)封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2017-09-10 16:43:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說(shuō)的這種情況應(yīng)該是和小時(shí)候使用激素沒(méi)有關(guān)系的,是自身的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議采取健康的減肥方法,注意控制飲食,適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?,?jiān)持一段時(shí)間應(yīng)該就會(huì)有效果的。

2017-09-10 16:49 ask80546853bp 追問(wèn)

我不喜歡運(yùn)動(dòng)

2017-09-10 16:50醫(yī)生回答:

運(yùn)動(dòng)是減脂肪比較好的一種方法。

2017-09-10 16:50 ask80546853bp 追問(wèn)

那請(qǐng)問(wèn)如果不運(yùn)動(dòng)能減下來(lái)嗎?

2017-09-10 16:53醫(yī)生回答:

單純的依靠節(jié)食應(yīng)該是比較不容易的。

2017-09-10 16:54 ask80546853bp 追問(wèn)

就是控制飲食減的速度慢嘛,我一般就是在夜場(chǎng)這邊白天睡覺(jué)一天只吃一頓,就只吃下午飯

2017-09-10 16:55醫(yī)生回答:

不合理是飲食規(guī)律也是不利于減肥的。

孫建懷
孫建懷 定西市安定區(qū)杏園鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核性腹膜炎,嗜鉻細(xì)胞瘤,腎小球腎炎,低血糖癥,胸 幫助網(wǎng)友:26394稱贊:43
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2017-09-10 16:45:07 我要投訴

      病情分析:
      16歲的男孩,由于生長(zhǎng)激素的治療,導(dǎo)致現(xiàn)在比較肥胖的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣的情況建議你平時(shí)的時(shí)候注意運(yùn)動(dòng)加飲食來(lái)做做減肥的就可以的,平時(shí)不要吃晚餐,晚餐可以吃點(diǎn)水果之類的,慢慢可以瘦下來(lái)的。
      以上是對(duì)“小時(shí)候打過(guò)激素現(xiàn)在年齡16身高170以上體重200”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-09-10 16:48 ask80546853bp 追問(wèn)

我不喜歡運(yùn)動(dòng)

2017-09-10 17:06醫(yī)生回答:

想讓自己的體重減下來(lái),最好是做做運(yùn)動(dòng)加飲食來(lái)減肥,這樣就不會(huì)反彈的,你自己考慮看看

劉德震
劉德震 長(zhǎng)春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見(jiàn)病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱贊:3602
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2017-09-10 16:46:34 我要投訴

      病情分析:
      你好!發(fā)胖的原因主要就是長(zhǎng)期吃進(jìn)去的食物熱量超過(guò)了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      沒(méi)有什么減肥藥沒(méi)有副作用還不反彈的??茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物,和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)身體代謝。需要毅力。

2017-09-10 16:48 ask80546853bp 追問(wèn)

我這人不喜歡運(yùn)動(dòng)

2017-09-10 16:49醫(yī)生回答:

你好!不喜歡運(yùn)動(dòng)也應(yīng)當(dāng)控制高熱量食物,不過(guò)只是控制飲食效果要差。

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科的常見(jiàn)病多發(fā)病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:5
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2017-09-10 16:49:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說(shuō)的這種情況來(lái)看,應(yīng)該從飲食和運(yùn)動(dòng)上來(lái)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食要以清淡為主,三餐不宜過(guò)飽,尤其是晚餐,多吃蔬菜,少吃米飯。多進(jìn)行身體的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。

2017-09-10 16:49 ask80546853bp 追問(wèn)

不運(yùn)動(dòng)行嗎?

2017-09-10 16:52醫(yī)生回答:

不運(yùn)動(dòng)肯定是不行的,光吃不動(dòng)哪能行。

2017-09-10 16:54 ask80546853bp 追問(wèn)

就是控制飲食減的速度慢嘛,我一般就是在夜場(chǎng)這邊白天睡覺(jué)一天只吃一頓,就只吃下午飯

2017-09-10 17:00醫(yī)生回答:

一天只吃一頓也不行。那樣會(huì)引起低血糖。白天睡覺(jué)哪能行。不運(yùn)動(dòng)肯定是不行。你的體重這么重,不動(dòng),或引起高血壓高血糖等。再說(shuō)體重也減不下來(lái)。要多動(dòng)。

王花敏
王花敏 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 幫助網(wǎng)友:32890稱贊:279
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2017-09-10 16:50:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況分析,考慮是長(zhǎng)期或是大量使用激素引起的不良反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍沉?,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,只有長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能達(dá)到減肥瘦身的效果。
      

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