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我13歲,十點多睡覺

男 | 13歲 2017-09-10 15:04:35 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 我13歲,十點多睡覺,3點才睡著,五點50要起床,起床之后還要是不困的狀態(tài),午睡也睡不著,這是什么情況?

醫(yī)生回復區(qū)

王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網友:16446稱贊:2
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2017-09-10 15:08:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來說,嗜睡考慮與貧血,腦缺氧有關。多是熬夜,不注意飲食引起的。
      指導意見:
      建議查血常規(guī),明確診斷。貧血服用硫酸亞鐵片治療。平時加強營養(yǎng),保持好的睡眠。

2017-09-10 15:09 ask80545064cp 追問

睡覺的時候什么也不想,越睡越清醒,有時候還有半睡半醒的狀態(tài)

2017-09-10 15:12醫(yī)生回答:

入睡困難考慮與神經衰弱有關。服用補腦安神片,谷維素治療。飲食宜清淡食物為主,睡前泡腳,利于改善睡眠。

馬毅先
馬毅先 醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結腸炎,混合痔,肛瘺,肛裂,肛周膿腫,尖銳濕 幫助網友:14446稱贊:11
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2017-09-10 15:11:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前睡眠質量不好,但是也不困,可能是有神經衰弱。
      指導意見:
      這種情況的神經衰弱可以口服谷維素進行調節(jié),也可以口服安神補腦液看看。注意休息,不要過度勞累。

2017-09-10 15:14 ask80545064cp 追問

醫(yī)生,我的宿舍以前我一直都是第一個睡著的,但是昨天起就睡不著了,這是怎么回事

2017-09-10 16:00醫(yī)生回答:

偶爾失眠一次,不要緊的。注意休息,不要過度勞累,保持充足的睡眠。

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2017-09-10 15:30:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認為可以初步考慮為較強的心理壓力所致。這可能是由于你對自己五點50要起床去學習的情況,內心有著較強的不適感,又因為現(xiàn)實原因讓你一直得不到有效的解決,使你內心容易產生較強的心理壓力,從而讓你在睡眠問題上容易產生你所敘述的睡不著的感覺或癥狀。
      指導意見:
      因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調節(jié),學會理解和接納,消除不適感,同時增強心理素質,從而讓你能盡快地恢復正常的睡眠狀態(tài)。
      
      以上是對“我13歲,十點多睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

龔彥麗
龔彥麗 山西長治淮海醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 各種標本的檢驗結果的分析,和臨床癥狀的總結,如高血 幫助網友:8585稱贊:31
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2017-09-10 15:32:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮有兩種可能第一壓力太大引起的失眠癥,第二神經衰弱引起的失眠癥!
      指導意見:
      建議你平常注意規(guī)律起居,同時放松心情緩解壓力,必要時可以口服一些谷維素和復合B,安神補腦液以及地西泮等!
      

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