肥胖200斤能給我看看怎么減肥

      病情分析：
      肥胖有些是因?yàn)轱嬍尺^(guò)多及不運(yùn)動(dòng)造成的，有些人肥胖是病理性的，需要藥物治療才行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議嚴(yán)格控制飲食，不可多食，不要吃漢堡、薯片等高熱量食物，多喝水，多吃綠色蔬菜。每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。如果飲食已經(jīng)很少，也運(yùn)動(dòng)了，仍然很胖，需要去內(nèi)分泌科檢查激素水平，了解是否為病理性肥胖。
      

      病情分析：
      你好，減肥應(yīng)該采取健康科學(xué)的減肥方法，堅(jiān)持不懈，不能隨意放棄。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，首先應(yīng)該控制飲食，不吃零食和肥甘厚味，其次，增加運(yùn)動(dòng)量，由于體重指數(shù)太高，建議你去健身房找專業(yè)教練指導(dǎo)，以免造成關(guān)節(jié)損傷
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題是，過(guò)度肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥最合理的方式就是運(yùn)動(dòng)加控制飲食，你可以去醫(yī)院針灸科配合針灸和埋線治療，不建議你吃減肥藥
      
      以上是對(duì)“肥胖200斤能給我看看怎么減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，請(qǐng)問(wèn)您的身高是多少呢？200斤的話確實(shí)應(yīng)該減肥了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥，最難的是毅力，如果沒(méi)有毅力是很難減重的。減肥并沒(méi)有捷徑，就是控制飲食加運(yùn)動(dòng)，最好晚餐是不要吃的，每天要至少拿出半個(gè)小時(shí)來(lái)做運(yùn)動(dòng)