水和白醋和蜂蜜能減肥嗎要是不運(yùn)動(dòng)能減肥

      根據(jù)你描述的情況分析，三種食物架在一起是不能夠起到減肥效果的，蜂蜜還有糖分比較高，白醋是起到軟化血管的作用。減肥沒(méi)有任何的捷徑，最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)，適量的控制飲食和運(yùn)動(dòng)，二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，同時(shí)有助于身體的健康。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，如果想減肥的話，應(yīng)該在飲食和生活上調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多喝水，多吃水果蔬菜，控制食量多運(yùn)動(dòng)效果更好的。
      

      病情分析：
      控制飲食不運(yùn)動(dòng)確實(shí)可以減肥，但是這種減肥方法會(huì)反彈。建議可以健康減肥，正常飲食，可以注意主食的過(guò)多攝入，避免三餐規(guī)律，同時(shí)注意避免高糖，高脂的過(guò)多攝入。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只控制飲食不運(yùn)動(dòng)話是達(dá)不到減肥的效果，而且極大可能會(huì)增肥的。這一點(diǎn)一定要注意的。主是是因?yàn)椋逝质巧眢w的能量攝入超過(guò)身體能量的消耗量，以致體內(nèi)脂肪過(guò)多蓄積的結(jié)果。還是需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跑步等，但一定要有運(yùn)動(dòng)量，并要堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“水和白醋和蜂蜜能減肥嗎要是不運(yùn)動(dòng)能減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！要減肥就要科學(xué)減肥！你文中提到的減肥方法有科學(xué)依據(jù)嗎？沒(méi)有就別輕易嘗試！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議崇尚科學(xué)，控制高能量食物加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)體重都會(huì)有下降，但要堅(jiān)持！不要輕易嘗試一些偏方，免得對(duì)身體造成傷害！