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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-22 15:07:31
指導(dǎo)意見：
白醋和蜂蜜按1：4或1：3的比例進(jìn)行調(diào)配，因?yàn)榇椎奈兜罆?huì)比較難聞，所以可以再加兌溫開水或涼開水直到自己能接受。在早餐前20分鐘空腹喝，中餐和晚餐飯后20分鐘飲用。白醋的主要成分是醋酸，還有氨基酸、有機(jī)酸、糖類以及維生素等。可以將人體里面過多的脂肪轉(zhuǎn)換為體能消耗。蜂蜜有分解脂肪的功效，建議可以在一天三頓飯中加入一點(diǎn)蜂蜜，堅(jiān)持這樣做的話，即使沒有刻意進(jìn)行減肥，但體重卻逐漸降了下來，這是蜂蜜的功能。
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