喝蜂蜜和白醋能減肥嗎

      蜂蜜白醋是有利于減肥的，有利于燃燒脂肪，就可以達(dá)到一定的減肥效果。蜂蜜雖然比較甜，但是熱量卻比較低，而且還能夠燃燒身體內(nèi)的糖分。但是蜂蜜和白醋是不能夠長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行應(yīng)用的，容易導(dǎo)致出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)多對(duì)胃黏膜會(huì)有一定的損傷性。所以只能少量應(yīng)用，建議還是需要控制好飲食的總熱量，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣才能夠達(dá)到減肥的效果，還會(huì)避免營(yíng)養(yǎng)缺乏。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白醋和蜂蜜兩種物質(zhì)可以共同使用。蜂蜜對(duì)于老年人的失眠或者入睡困難等狀態(tài)具有積極的調(diào)整作用，而白醋酸澀收斂，能固護(hù)人的陽(yáng)氣。因此，白醋與蜂蜜共同使用的時(shí)候，可以起到一定的減肥作用，能夠替代碳水化合物，達(dá)到一定的減肥的目的。