求怎么做眼睛保護(hù)操。

      病情分析：
      眼睛保護(hù)操，這一個(gè)就是一個(gè)平時(shí)的日?；顒?dòng)，都用手進(jìn)行撫摸眼睛，眼保健操對(duì)于保護(hù)眼睛還是非常有重要的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意要做好眼睛衛(wèi)生，不要過度視力疲勞，不要經(jīng)常玩手機(jī)，不要經(jīng)常看電視，盡量的進(jìn)行，望遠(yuǎn)處看，緩解視覺疲勞。

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話，你可以在網(wǎng)上下載一下的親。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，網(wǎng)上的話有專門的視頻，做眼保健操的，平常要減少用眼的時(shí)間，多注意休息。

      病情分析：
      你好，保護(hù)眼睛，主要是注意用眼習(xí)慣，不在強(qiáng)光下看書，不瞇眼看書，不長(zhǎng)時(shí)間用眼，避免視力疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      建議，眼睛的保護(hù)主要是注意用眼習(xí)慣，避免視力疲勞，長(zhǎng)期的過度用眼，視力疲勞狀態(tài)，是導(dǎo)致眼睛近視的主要原因
      以上是對(duì)“求怎么做眼睛保護(hù)操?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，眼保健操不是都學(xué)過嗎？小學(xué)課間操天天做的
      指導(dǎo)意見：
      建議，在小學(xué)階段都學(xué)過的，小學(xué)階段課間操天天做的，你也可以在網(wǎng)上搜索眼保健操的視頻看看