健康咨詢描述: 兩年前因?yàn)槟羌拢疫^不去那道坎,對婚姻家庭沒有安全感,不想和外界交流,他不在身邊我睡不著,心慌意亂,著急的很,我很煩惱,也開心不起來,累呀!但他們都不理解。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,及結(jié)合您出現(xiàn)的上述癥狀,考慮您存在心理問題。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要過于緊張,更不要過多的思考既往的事情,建議您積極對待生活,保持一顆樂觀的心。
病情分析:
2年前的事給你留下了陰影,記住只會(huì)自己更痛苦,女人要獨(dú)立,活出自己的光彩,不要讓別人左右你的心情。
指導(dǎo)意見:
第一:訂一個(gè)計(jì)劃,無論是生活還是事業(yè),有目標(biāo)的實(shí)施,讓自己的生活充實(shí)起來;第二:適度的參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),有一個(gè)好身體做保障;第三:培養(yǎng)自己的興趣愛好,讓自己的生活豐富多彩。
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