感覺自己頭發(fā)長的太慢還有發(fā)質不好容易彎曲

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況發(fā)質是與遺傳基因有關的，
      指導意見：
      建議你平時注意飲食要營養(yǎng)均衡，多吃黒芝麻，花生，核桃等食品，會有所幫助的。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，發(fā)質多跟營養(yǎng)，遺傳以及良好的生活習慣等有一定的關系
      指導意見：
      建議平時多加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，以及含鋅含鈣類食物，多吃黑色食品如黑豆，黑芝麻，黑木耳等，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，避免熬夜，忌煙限酒，不可手淫，避免燙染頭發(fā)等，適當多鍛煉身體，也有很好的改善發(fā)質作用。