健康咨詢描述: 頭發(fā)長的太慢,太慢,長發(fā)剪掉以后好后悔,先讓頭發(fā)長的快些。不知道應該怎樣做才好。
病情分析:
你好,頭發(fā)的生長速度因人而異,不同季節(jié)的生長速度也是不同的,健康成年人頭發(fā)每天生長0.3~0.4毫米,一個月大約生長1厘米左右。
指導意見:
經(jīng)常按摩百會穴,勤梳頭可促進頭皮血液循環(huán),建立合理的作息規(guī)律,多吃蛋白質含量高的食物,多吃蔬菜、水果補充維生素,可促進頭發(fā)的生長。
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