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我最近覺得壓力太大,好累

女 | 40歲 2017-09-06 07:33:41 9人回復(fù) 來自晉城市

健康咨詢描述: 我最近覺得壓力太大,好累,心里快承受不了了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程秀清
程秀清 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,結(jié)膜炎,角膜炎,虹膜睫狀體炎,近視 幫助網(wǎng)友:379
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2017-09-06 07:34:39 我要投訴

      病情分析:
      你描述的考慮是抑郁癥、自閉癥,建議多和同事交往、談心,多聽聽音樂
      指導(dǎo)意見:
      練習氣功,瑜伽,散散步,口服小劑量安定,和腦心舒口服液,戒煙酒,注意規(guī)律作息

周銀
周銀 大慶油田總醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 各類胸部,腹部,甲狀腺,婦科b超檢查,b超報告解讀 幫助網(wǎng)友:22187稱贊:10
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2017-09-06 07:34:51 我要投訴

      病情分析:
      你好…非常理解你的心情,每個人都有過這樣的經(jīng)歷,所以說你可以慢慢的適當?shù)姆潘上滦那?br />      指導(dǎo)意見:
      每個人都有壓力過大的時候有生不如死的時候所以說長大了煩惱也多了這是每個人必經(jīng)的一個過程

陳玉鋒
陳玉鋒 正定縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 甲狀腺腺瘤、甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺癌等頸部疾病; 幫助網(wǎng)友:6023
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2017-09-06 07:35:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況可能是一種常見的心理障礙而引起的焦慮的無助的復(fù)雜情感。
      指導(dǎo)意見:
      建議你加強運動鍛煉,調(diào)整心理狀態(tài),多和家人朋友交流溝通,合理發(fā)泄情緒,釋放壓力盡量讓自己放松。
      以上是對“我最近覺得壓力太大,好累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭才峰
鄭才峰 江西醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜炎、角膜炎、白內(nèi)障、飛蚊癥等 幫助網(wǎng)友:19088稱贊:10
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2017-09-06 07:35:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,壓力大,那需要自己調(diào)整心跳,緩解壓力。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意休息,不熬夜,合理飲食,放松心情,多與人溝通,學(xué)會調(diào)整心態(tài),有助于改善。

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱贊:121
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2017-09-06 07:35:51 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起可能比較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要想事情過多學(xué)會自我調(diào)節(jié),可以服用養(yǎng)血安神丸或者是安神補腦口服液來治療。

歐成學(xué)
歐成學(xué) 醫(yī)師 擅長: 皮膚瘙癢癥,生殖器皰疹,衣原體肺炎,支原體肺炎,念 幫助網(wǎng)友:24536稱贊:58
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2017-09-06 07:36:00 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你的描述,如果是心理或者工作壓力太大,可以適當?shù)淖鲆幌抡{(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      生活總是有很多煩惱的,但是,如果是工作因素,可以適當?shù)恼埣傩菹⒁幌拢彝ヒ蛩乜梢远鄿贤?,其實很多事情,放下來,事情就簡單多了?

張曉翠
張曉翠 大石橋愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,癌癥早期發(fā)現(xiàn)等X光、CT、MRI影 幫助網(wǎng)友:66630稱贊:2179
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2017-09-06 07:36:05

      病情分析:
      女人在這個年齡難免家庭、生活、工作壓力大,但是方方面面還是要靠自己去調(diào)節(jié),能真正幫你的人很少。
      指導(dǎo)意見:
      無論什么情況,要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,要給自己放松的時間。比如每天哪怕是一個小時自己的時間。有些做不到的事情,要學(xué)會放棄。
      以上是對“我最近覺得壓力太大,好累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

樊朝輝
樊朝輝 霸州市霸州鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 皮膚性病科常見病如濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:74348稱贊:198
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2017-09-06 07:36:14 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應(yīng)該考慮還是有植物神經(jīng)功能紊亂適當應(yīng)用但調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物和鎮(zhèn)靜劑治療。
      指導(dǎo)意見:
      一般還是應(yīng)該適當休息,應(yīng)用點鎮(zhèn)靜劑或是中藥疏肝理氣藥物治療,避免情緒波動為好。

林鵬
林鵬 泊頭市醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 感冒、發(fā)燒、咳嗽、肺炎、消化不良、腹瀉、頭痛、胃炎 幫助網(wǎng)友:4086稱贊:8
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2017-09-06 07:36:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,中年女性,出現(xiàn)最近感覺壓力大,好累,
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議平時放松心情??梢远嗦犘┦婢彽囊魳贰S袝r間可以去跳跳舞,散散步。

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