跑完步小腿疼痛第二天小腿起床用不上力氣似的
男 | 17歲 2017-09-06 07:28:16
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢(xún)描述： 跑完步小腿疼痛第二天小腿起床用不上力氣似的，可能是運(yùn)動(dòng)量大，該怎么解決啊？
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吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-10-31 21:25:40 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的情況，這個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)量，會(huì)出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，還是需要注意多休息。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，對(duì)于這種情況，可以每天減少一定的運(yùn)動(dòng)量，不過(guò)需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。過(guò)幾天就會(huì)恢復(fù)正常的，不要過(guò)于擔(dān)心。
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