醫(yī)生我初三剛剛開(kāi)始體育訓(xùn)練我體質(zhì)很好只是長(zhǎng)久不做仰

      病情分析：
      你好！根據(jù)情況考慮屬于肌肉過(guò)度疲勞，導(dǎo)致的今天不能完成仰臥起坐
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議吃芬必得緩解疼痛和肌肉疲勞，運(yùn)動(dòng)前2-3個(gè)小時(shí)可以吃藥，由于是緩釋膠囊，藥效長(zhǎng)久。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在需要的是休息，而不是繼續(xù)做運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生大量乳酸，所以造成酸痛難忍。你應(yīng)該休息，而不是繼續(xù)運(yùn)動(dòng)