健康咨詢描述: 本人今年20,男,性格一般(既不內(nèi)向也不外向),病發(fā)時(shí)間就是從我上初3的時(shí)候,那年如果沒記錯(cuò)的話是2012年,那一年學(xué)習(xí)壓力大,又有暗戀的女生經(jīng)常聊天,但是一直都沒向他表白,暗地里我也知道他喜歡我,他也知道我喜歡她,但是我還想著好好考學(xué)但是我已經(jīng)控制不住我的情緒,但是我還是把情緒放在心里,克制著自己表現(xiàn)出來,晚上睡覺時(shí)一直想著和她的事情,就因?yàn)檫@學(xué)沒考上,還心里不知是焦慮還是怎么回事,具體表現(xiàn)是:失眠,精力很難集中,很容易走神,從早上起床后就開始這種狀態(tài),簡(jiǎn)單點(diǎn)講就是很緊張,一天當(dāng)中大多半時(shí)候都感覺渾身不自在,不能自然,反應(yīng)慢,一想某個(gè)事情心里面一直擾亂著我的思維,心里面還老是控制不住的自言自語的說同一句話說好幾遍,有時(shí)在想是不是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),就這么多。 以上是本人的具體狀態(tài),敬請(qǐng)醫(yī)師給予幫助,謝謝。。。
病情分析:
男性,二十歲,你的情況明顯的焦慮和強(qiáng)迫,如果每天老想超過一個(gè)小時(shí),考慮強(qiáng)迫癥沒問題。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)病應(yīng)該是可以診斷的,要思考這個(gè)病怎么來的,為何你會(huì)得這個(gè)病。治療可以用生物心理社會(huì)模式的干預(yù)。
你好,看來在學(xué)習(xí)關(guān)鍵時(shí)期,沒有處理好戀愛與學(xué)習(xí)的關(guān)系,目前的問題,在于對(duì)過去的事情耿耿于懷,不能放下自己的心結(jié)。其實(shí),對(duì)于無法改變的事,我們能夠做的只是勇敢去面對(duì),過去的事情,就讓它隨風(fēng)而去,把你的目光和精力,投入到現(xiàn)在的生活當(dāng)中,給自己目標(biāo),自我加壓,你可以的,祝你健康快樂。
病情分析:
病史5年,失眠,注意力不集中,緊張,心里對(duì)同一句好多遍,這些表現(xiàn)還不能說是強(qiáng)迫癥。
指導(dǎo)意見:
有些問題要問下,是不是不做正事的時(shí)候人浮想聯(lián)翩,真要是做事的時(shí)候注意力又不集中?如果有這項(xiàng),看看有沒有神經(jīng)衰弱的可能。
以上是對(duì)“本人今年20,男,性格一般(既不內(nèi)向也不外向)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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