健康咨詢描述: 我有潔癖強(qiáng)迫癥,什么事都反復(fù)做,有時很悲觀,想得到您的幫助
病情分析:
一般情況下,你這個大多數(shù)都是一個心理因素所引起的這個問題。
指導(dǎo)意見:
所以平時的時候一定要想開。想開一些,把一些問題都要想明白,以后知道里面的一些情況了,就不會特別擔(dān)心了。
病情分析:
你這樣情況應(yīng)該和氣血虛自身的思維強(qiáng)迫癥的問題有關(guān)系的,忌辛辣的食物,多喝湯按時睡眠
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)拈_朗心情,積極鍛煉身體,心態(tài)平和。自我的安慰一下。自身的心理暗示很重要的。不要重復(fù)的做事情。積極運(yùn)動一下
病情分析:
潔癖癥是指太愛干凈,較一般人注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作、生活和社會交際。過于嚴(yán)重的潔癖癥是精神疾病的體現(xiàn),也就是常見的強(qiáng)迫癥
指導(dǎo)意見:
癥狀是自身的一個組成部分,排斥它,實際上是在排斥自我,只會加重癥狀,加重焦慮和痛苦。不管多焦慮和痛苦,都要接納癥狀。心里接納了癥狀(實際上是接納“怕”),焦慮感就會減輕。接納癥狀不是一天兩天就能見效的,需要一個過程。接納癥狀需要智慧和勇氣,需要在實踐中不斷領(lǐng)悟。
以上是對“我有潔癖強(qiáng)迫癥,什么事都反復(fù)做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線