我不擅長(zhǎng)交流，心里暗暗的覺(jué)得自己丑沒(méi)信心

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我分析，內(nèi)心，不自信
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在處于青春期，心理和生理都發(fā)生很大變化。需要對(duì)自己有自信，多參加集體活動(dòng)，多交流
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一個(gè)心理學(xué)大師阿德勒曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，人生下來(lái)就是自卑的，人的一生都在不斷的超越自卑，追求卓越。
      這位心理學(xué)大師就是從小得了佝僂病，又矮又丑，后來(lái)比肩弗洛伊德，開(kāi)山立派創(chuàng)立了個(gè)體心理學(xué)。
      自卑從來(lái)不是退卻的理由，而是進(jìn)擊的動(dòng)力。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你目前描述的情況，這屬于自卑引起的一系列表現(xiàn)，要慢慢調(diào)整心態(tài)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，不要在意別人的看法，人是為自己活的，平時(shí)說(shuō)話做事，不要在意別人的眼光。要多參加戶外活動(dòng)，這樣與更多的人接觸，更好的表現(xiàn)自己！另外，自己雖然外表不美麗，但是可以提高自己的內(nèi)在美，平時(shí)多學(xué)習(xí)，多看書，增加自己的內(nèi)在含量！武裝自己！
      
      以上是對(duì)“我不擅長(zhǎng)交流，心里暗暗的覺(jué)得自己丑沒(méi)信心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果現(xiàn)在不愿意交流的話，這個(gè)事情是可以自己慢慢鍛煉的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      容貌每個(gè)人都不一樣，外貌只是人的一部分，而現(xiàn)在外貌也是可以改變調(diào)整的，但是人的內(nèi)在是需要自我充實(shí)的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因?yàn)樘^(guò)自卑導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意多讀書學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自信，注意多和朋友交流，學(xué)會(huì)溝通，不要怕的。