心情不好老是煩，請問老師該怎么辦

      病情分析：
      看了你的敘述，心情不好，煩，就是心里調(diào)理不好引起的癥狀。
      指導意見：
      我建議平時注意放松，調(diào)理好每天晚上睡眠，遇事冷靜，淡定處理好生活瑣事，不行就出去旅游散散心。
      

      病情分析：
      你好。你這樣的心態(tài)對身體健康很不好的，應該保持開朗樂觀的心情。多參加一些業(yè)余活動。不要胡思亂想。凡事都往好的方面去想。
      指導意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      

      看什么事情都心煩，還看什么事情都不順眼。這個是你性格太完美了。你自己，把什么事情都能做好，能自己能做自己主。但是對別人你就沒有辦法了，這樣容易引起煩惱。
      
      以上是對“心情不好老是煩，請問老師該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您最近心情不好，是否有誘因呢？最近是否勞累。以前是否有這種癥狀呢？
      指導意見：
      建議您，注意休息，不要勞累，不要熬夜，保持充足的睡眠。情況不好轉(zhuǎn)的話可以找中醫(yī)治療，調(diào)理一下。不要太過焦慮。