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我年齡16身高一米五

女 | 16歲 2017-09-03 17:35:50 6人回復(fù) 來自貴陽(yáng)市

健康咨詢描述: 我年齡16身高一米五,體重100算不算肥胖

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王燦崗
王燦崗 護(hù)師 擅長(zhǎng): 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2017-09-03 20:33:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,看你的身高,體重這個(gè)值多少有點(diǎn)偏胖的。
      指導(dǎo)意見:
      建議一定要保持心情愉快,平時(shí)多喝水,多吃水果蔬菜,少吃肉食,多運(yùn)動(dòng)就會(huì)有效果的。
      

許輝
許輝 新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經(jīng)炎,頸 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:24
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2017-09-03 20:36:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,女生16歲,1米5,體重,一百斤。
      指導(dǎo)意見:
      你好,1米5的身高,一般考慮在。90斤左右,向您的體重略微偏重一點(diǎn)點(diǎn)。一般問題不大,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下。
      

李俠
李俠 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱贊:1
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2017-09-03 20:39:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)身高算你體重偏重了些,只要能很好的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就可以控制理想體重
      指導(dǎo)意見:
      健康減肥及注意事項(xiàng):1,均衡營(yíng)養(yǎng),魚肉豆蛋奶蔬菜水果粗糧都吃。2,吃好三餐。早餐:吃一個(gè)雞蛋,一個(gè)牛奶,一個(gè)蘋果,一片牛肉,包子或花卷等。午餐和晚餐:吃6~7分飽。三餐宜清淡易消化的食物,不要吃油炸食物及零食,還有辛辣食物,寒涼食物。不熬夜(10.30前睡覺,保證睡眠8小時(shí))3,適量的運(yùn)動(dòng),如快速走路,跑步,跳繩,踢健,打羽毛球等。堅(jiān)持一段時(shí)間,身體很快就健康的瘦下來。
      
      以上是對(duì)“我年齡16身高一米五”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王維
王維 藥師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥 幫助網(wǎng)友:1311稱贊:2
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2017-09-03 20:39:28 我要投訴

      病情分析:
      你身高150公分,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是45公斤左右,不超過百分之十都算正常體重。
      指導(dǎo)意見:
      因此你正好超過高值一點(diǎn)點(diǎn),這個(gè)沒關(guān)系,比較你現(xiàn)在在發(fā)育,身高體重還沒有定型,正常飲食即可。
      

肖玉清
肖玉清 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,陰道炎,宮頸炎,先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:20523稱贊:25
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2017-09-03 20:40:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,就你的身高來講。你的體重是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見:
      如果再瘦一些,就屬于偏瘦型的。盡量不要再減肥,以免影響身體的健康,造成胃腸紊亂,營(yíng)養(yǎng)缺乏。
      

郭高明
郭高明 濟(jì)南腎病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎小球腎炎,IgA腎病,糖尿病腎病,腎小球腎炎 幫助網(wǎng)友:7074稱贊:2
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2017-09-03 20:44:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算法:體重=(身高-105)-2.5,計(jì)算您的體重屬于超重,不屬于肥胖
      指導(dǎo)意見:
      超出標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之十屬于超重,超出百分之二十屬于肥胖,您目前還正處于長(zhǎng)身體發(fā)育階段一定要規(guī)律飲食多吃水果蔬菜保證營(yíng)養(yǎng),少吃油炸食品,另外也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多參加體育活動(dòng)
      

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