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我年齡16身高一米五

女 | 16歲 2017-09-03 17:35:50 6人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述: 我年齡16身高一米五,體重100算不算肥胖

醫(yī)生回復區(qū)

王燦崗
王燦崗 護師 擅長: 輸尿管結石及腎結石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2017-09-03 20:33:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,看你的身高,體重這個值多少有點偏胖的。
      指導意見:
      建議一定要保持心情愉快,平時多喝水,多吃水果蔬菜,少吃肉食,多運動就會有效果的。
      

許輝
許輝 新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經(jīng)炎,頸 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:24
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2017-09-03 20:36:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,女生16歲,1米5,體重,一百斤。
      指導意見:
      你好,1米5的身高,一般考慮在。90斤左右,向您的體重略微偏重一點點。一般問題不大,適當?shù)倪\動一下。
      

李俠
李俠 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱贊:1
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2017-09-03 20:39:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)身高算你體重偏重了些,只要能很好的堅持運動就可以控制理想體重
      指導意見:
      健康減肥及注意事項:1,均衡營養(yǎng),魚肉豆蛋奶蔬菜水果粗糧都吃。2,吃好三餐。早餐:吃一個雞蛋,一個牛奶,一個蘋果,一片牛肉,包子或花卷等。午餐和晚餐:吃6~7分飽。三餐宜清淡易消化的食物,不要吃油炸食物及零食,還有辛辣食物,寒涼食物。不熬夜(10.30前睡覺,保證睡眠8小時)3,適量的運動,如快速走路,跑步,跳繩,踢健,打羽毛球等。堅持一段時間,身體很快就健康的瘦下來。
      
      以上是對“我年齡16身高一米五”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王維
王維 藥師 擅長: 高血壓,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥 幫助網(wǎng)友:1311稱贊:2
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2017-09-03 20:39:28 我要投訴

      病情分析:
      你身高150公分,標準體重應該是45公斤左右,不超過百分之十都算正常體重。
      指導意見:
      因此你正好超過高值一點點,這個沒關系,比較你現(xiàn)在在發(fā)育,身高體重還沒有定型,正常飲食即可。
      

肖玉清
肖玉清 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,陰道炎,宮頸炎,先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:20523稱贊:25
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2017-09-03 20:40:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,就你的身高來講。你的體重是屬于正常的。
      指導意見:
      如果再瘦一些,就屬于偏瘦型的。盡量不要再減肥,以免影響身體的健康,造成胃腸紊亂,營養(yǎng)缺乏。
      

郭高明
郭高明 濟南腎病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性腎小球腎炎,IgA腎病,糖尿病腎病,腎小球腎炎 幫助網(wǎng)友:7074稱贊:2
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2017-09-03 20:44:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)標準體重計算法:體重=(身高-105)-2.5,計算您的體重屬于超重,不屬于肥胖
      指導意見:
      超出標準體重的百分之十屬于超重,超出百分之二十屬于肥胖,您目前還正處于長身體發(fā)育階段一定要規(guī)律飲食多吃水果蔬菜保證營養(yǎng),少吃油炸食品,另外也要適當運動鍛煉身體,多參加體育活動
      

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