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每天早上上班以后就沒精神

男 | 27歲 2017-09-02 13:13:52 6人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述: 每天早上上班以后就沒精神。困,老是感覺困。眼睛很累。這是怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁丹
梁丹 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,婦科腫瘤,計劃生育,婦科內(nèi)分泌,孕產(chǎn)保健 幫助網(wǎng)友:17096
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2017-09-02 13:22:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況描述,早上上班以后沒精神,總有疲乏感,一般考慮是睡眠不足引發(fā)的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      一般睡眠質(zhì)量不好或者熬夜導(dǎo)致睡眠不足都會引發(fā)第二天神經(jīng)匱乏,建議可以服用谷維素片和安神補腦液調(diào)理下睡眠,同時服用多維元素片增加人體免疫。
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-09-02 13:17:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你是否晚上經(jīng)常有熬夜玩手機的習慣?
      指導(dǎo)意見:
      或者長時間使用電腦或者看手機屏幕,都會導(dǎo)致眼部高度疲勞,要注意用眼衛(wèi)生。
      

向柳平
向柳平 黃石有色醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長婚戀關(guān)系、親子關(guān)系咨詢,青少年考試焦慮以及職場 幫助網(wǎng)友:3476稱贊:2
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2017-09-02 13:19:12 我要投訴

      病情分析:
      早上上班累,困,沒精神,是不是晚上沒有休息好,還是厭倦本職工作?
      指導(dǎo)意見:
      如果沒休息好,就要按照正常作息時間休息,早上比原來早起半小時起來鍛煉振奮精神。
      
      以上是對“每天早上上班以后就沒精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2017-09-02 13:21:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況并結(jié)合你所掛的科室,我認為,可以初步考慮為致病的心理因素影響所致。這可能是由于你到現(xiàn)在還沒有幫助自己有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生精神問題的心理因素,使你容易產(chǎn)生你所敘述的類似神經(jīng)衰弱的感覺或癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      因此,我建議你,當前你需要先到醫(yī)院精神科作一次復(fù)診,并由醫(yī)生根據(jù)復(fù)診結(jié)果為你作出適時的治療藥物調(diào)整,然后,你還需要嘗試尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除致病的心理因素,增強你的心理素質(zhì),從而更有利于你的精神疾病的治療和康復(fù)。
      

august1972
august1972 主治醫(yī)師 擅長: 濕疹,皮炎,銀屑病,帶狀皰疹,斑禿,脫發(fā),過敏性紫 幫助網(wǎng)友:10603稱贊:6
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2017-09-02 13:22:49 我要投訴

      病情分析:
      你好歡迎咨詢!請問平時看電腦手機時間長嗎?作息規(guī)律熬夜嗎?您這種情況考慮與睡眠不足有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議您平時注意作息規(guī)律別熬夜保持充足睡眠,注意用眼衛(wèi)生,少看電磁產(chǎn)品避免過多光刺激。
      

奚智博
奚智博 醫(yī)師 擅長: 婦科,婦產(chǎn)科,兒科疾病,如月經(jīng)不調(diào),陰道炎,宮頸炎 幫助網(wǎng)友:54074稱贊:331
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2017-09-02 13:22:53 我要投訴

      病情分析:
      您說的這種情況可能是夜間休息不好的原因?qū)е碌?,也可能是太過勞累。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以服用刺五加和谷維素調(diào)理看看,還要注意做好平時的保養(yǎng)。祝您早日康復(fù)。
      

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