最近三到四個月腰部不適

      病情分析：
      你好，你的問題是。最近三到四個月腰部不適，大概二十天前去醫(yī)院檢查是腰肌勞損，但是因為高三學業(yè)緊，沒有辦法長時間休息，加上每天坐太久，腰部還是疼痛，
      指導意見：
      你好，跟你癥狀和主訴，很多人考慮腰肌勞損，可能建議你臥床休息為主，可以晚上熱敷疼痛處。平時少，彎腰少久站。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可考慮為腰肌勞損，該病最重要是休息，可以每日局部熱敷，不要睡太軟的床。若疼的厲害可配合口服塞來昔布緩解。
      指導意見：
      建議：若癥狀持續(xù)不能緩解請及時就診正規(guī)醫(yī)院骨科，明確病因后行針對性治療。日常生活注意休息，忌煙酒辛辣刺激性食物，加強營養(yǎng)。祝健康！
      

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者腰部肌肉，韌帶勞損引起的
      指導意見：
      建議患者多注意平躺休息，減少活動，避免久坐，彎腰，合理鍛煉，可以外用膏藥治療
      
      以上是對“最近三到四個月腰部不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！