健康咨詢描述: 晚自習(xí)不想在學(xué)校吃飯,可以吃些什么能維持營養(yǎng)
病情分析:
你好不想吃飯可以吃點水果蔬菜沙拉,喝點牛奶,吃點干果什么的
指導(dǎo)意見:
最好不要吃零食,零食對身體不好,一般都有添加劑,油炸食品,甜食等都不好對身體
那泡燕麥之類的加水果,長期可以這樣下去嗎,會不會影響現(xiàn)在的生長發(fā)育
最好是牛奶瘦肉雞蛋還有蔬菜說過每天都能吃到,這樣就不會營養(yǎng)不均衡
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況分析,你的這種情況可以喝學(xué)生奶粉的
指導(dǎo)意見:
你好,學(xué)習(xí)是腦力勞動消耗很大,如果飲食跟不上會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,最好吃點正餐,如果實在不想吃可以喝點學(xué)生奶粉
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