我想減肥，想喝咖啡不知道哪個牌子的減肥咖啡好

      出現(xiàn)體重130斤，多考慮有些偏胖，還是建議在平時的飲食過程中格外控制一下，少吃甜品油炸食品，不要使用減肥咖啡會有一定的副作用！建議每天堅(jiān)持兩個小時的有氧運(yùn)動，有助于達(dá)到的效果！建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學(xué)，不要相信偏方，藥啊、咖啡啊不靠譜
      指導(dǎo)意見：
      這個無非兩個原則的，一個控制嘴巴，一個邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅(jiān)持。
      

      減肥咖啡是經(jīng)過特殊烘焙處理，其中含有天然的咖啡堿成分能有效的分解體內(nèi)脂肪，把脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30~40分鐘后，血液中的脂肪酸濃度會變高，同時進(jìn)行適量運(yùn)動，有效燃燒脂肪，使身材減少脂肪。根據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，每天飲用兩杯減肥咖啡的肥胖者，兩周平均減掉1.46公斤的體重。
      
      以上是對“我想減肥，想喝咖啡不知道哪個牌子的減肥咖啡好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您可能是暫時對您的身材不是很滿意。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您最好養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，最好不要依賴咖啡，試試適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動。
      

      病情分析：
      減肥，合理飲食控制是基礎(chǔ)，運(yùn)動是關(guān)鍵。所以控制體重不反彈最好的方法就是運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      減肥藥，無論中藥西藥，減肥茶，減肥瘦身油，減肥咖啡等對身體都不太好，主要是抑制你的食欲，控制腸道消化吸收等原理起作用。服用會導(dǎo)致免疫功能低下，厭食癥，內(nèi)分泌失調(diào)，腸胃功能失調(diào)等狀況，代謝紊亂，反彈等。所以，營養(yǎng)師指導(dǎo)減肥，從不推薦減肥藥是對您負(fù)責(zé)，科學(xué)減肥是靠運(yùn)動和控制飲食來達(dá)到減肥目的的。
      

      病情分析：
      減肥產(chǎn)品并沒有多大的效果，有很多只是夸大了它的作用。
      指導(dǎo)意見：
      減肥是需要堅(jiān)持比較辛苦的一項(xiàng)運(yùn)動，你可以每天控制飲食的量，堅(jiān)持運(yùn)動一小時
      

      病情分析：
      你好，那些所謂喝了就能減肥的產(chǎn)品都不要去相信為好的。是騙人的。里面可能添加了不健康的成分。
      指導(dǎo)意見：
      黑咖啡有利減肥。但是并不是直接喝了就可以減肥。只是提高運(yùn)動的一個效果為主的。要減肥一定是得好好的運(yùn)動配合飲食管理做好才行。不要投機(jī)取巧
      
      以上是對“我想減肥，想喝咖啡不知道哪個牌子的減肥咖啡好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！