最近1年，每天都只能睡4到5個小時

      指導(dǎo)意見：
      建議您服用健腦補(bǔ)腎丸治療試試，避免勞累情緒激動，必要時到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看
      

      病情分析：
      女性，十九歲，你的事明顯的焦慮表現(xiàn)，導(dǎo)致睡眠不佳。
      指導(dǎo)意見：
      以前如果你沒有問題，那就要思考最近你是否發(fā)生了什么，讓你如此緊張不安。建議您心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，平時學(xué)習(xí)生活壓力大嗎，有沒有不開心，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議及時到心理科進(jìn)一步檢查評估好目前的狀態(tài)，必要選擇合適的藥物改善睡眠，平時適當(dāng)減減壓，規(guī)律作息生活，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適。
      
      以上是對“最近1年，每天都只能睡4到5個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！