在海邊曬了，四個小時

      病情分析：
      這可能屬于紫外線刺激，都是可能會影響，要注意休息的，
      指導意見：
      所以我建議你繼續(xù)減少暴曬，都是很重要，你繼續(xù)休息，慢慢變白，你繼續(xù)保養(yǎng)為主。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，這是紫外線照射引起的色素沉著，時間長了可以消退。平時可以口服維生素c維生素e，休息防曬，外用冰牛奶濕敷。
      

      病情分析：
      你好，皮膚曬黑可以用牛奶洗皮膚美白，可以用白醋洗緩解美白皮膚。
      指導意見：
      出門做好防曬，多吃蔬菜，水果補充維生素，多喝溫開水，保持皮膚衛(wèi)生，抹美白護膚品也可以。
      
      以上是對“在海邊曬了，四個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮需要修復皮損。
      指導意見：
      建議你口服善存片，局部涂擦透明質(zhì)酸凝膠和使用透明質(zhì)酸面膜，飲食注意多喝水多吃蔬菜水果，多注意休息，避免再次陽光直曬。
      

      病情分析：
      你好，如果在陽光下暴曬，導致局部皮膚色素沉著。是會出現(xiàn)你所說的泳裝印子的。
      指導意見：
      建議你口服維生素c泡騰片，維生素e軟膠囊。輔助治療。過一段時間就好了。
      

      病情分析：
      你好這個是皮膚，曬傷引起的。這個會隨著時間的新陳代謝會慢慢恢復，正常膚色的。
      指導意見：
      不要擔心以后外出可以涂點防曬霜。另外多吃含有維生素c的飲食，可以抑制黑色素的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，皮膚曬黑，這是由于色素沉著所導致的。
      指導意見：
      只要你不再接觸這種強烈的陽光照射，慢慢是會變回來的。這個不要緊的，你不用做什么特殊的處理。
      
      以上是對“在海邊曬了，四個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！