在海邊曬黑曬傷了。。

      皮膚被曬傷，其實(shí)是被日光灼傷，可以出現(xiàn)粗糙、顏色發(fā)紅、發(fā)暗，脫皮，甚至疼痛的癥狀。皮膚可以自行修復(fù)，使用燙傷藥膏涂抹，可以使皮膚恢復(fù)的快些。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你這個(gè)情況應(yīng)該是長時(shí)間暴曬被陽光中的紫外線照射所導(dǎo)致的光照性皮炎，這種癥狀會(huì)慢慢恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以吃點(diǎn)21金維它或者是維生素c片，平常一定要避免再長時(shí)間的接觸陽光，做好防曬工作，多休息避免勞累和熬夜即可恢復(fù)。