我現(xiàn)在160體重112我可以吃那個(gè)果蔬產(chǎn)品減肥嗎

      病情分析：
      根據(jù)你目前的身高來(lái)估算，其實(shí)你目前的體重，基本上還算是在正常范圍內(nèi)，不算嚴(yán)重的肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這種情況平時(shí)注意點(diǎn)就可以了，少吃一些高熱量高脂肪食物，平時(shí)注意多，堅(jiān)持做體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，這些就可以了
      

      病情分析：
      你好，青春期建議用正確而持久的方式減肥，減肥藥都相對(duì)有一定副作用，不建議使用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習(xí)慣，最好是飯后45分鐘至60分鐘，快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥，另外游泳也是減肥的有效辦法
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，身高160cm，體重112斤是標(biāo)準(zhǔn)體重，沒(méi)有必要吃任何減肥產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食物，不吃零食，不喝飲料，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在160體重112我可以吃那個(gè)果蔬產(chǎn)品減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述情況考慮是可以吃的，你那體重正好不必減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好不減肥，多運(yùn)動(dòng)多吃蔬菜水果即可使肌肉豐實(shí)而不肥，你那很協(xié)調(diào)了，不必用減肥產(chǎn)品