健康咨詢描述: 身高166,大腿挺長(zhǎng),小腿短,總體就是身子長(zhǎng)腿短怎么辦
病情分析:
你好,可以適當(dāng)瘦身會(huì)顯的更高挑。對(duì)于減肥堅(jiān)持才是王道
指導(dǎo)意見:
吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習(xí)慣,最好是飯后45分鐘至60分鐘,快步走20分鐘左右,熱量消耗最大,最有利于減肥,另外游泳也是減肥的有效辦法
病情分析:
18歲的女性基本身高就定下來(lái)了,而且166絕對(duì)不矮的。
指導(dǎo)意見:
正常人尤其是女性只要身高減去105,對(duì)你而言也就是60公斤以下,就不會(huì)顯得肥胖,55公斤以下就會(huì)顯得修長(zhǎng)
病情分析:
這種情況的出現(xiàn)可能與個(gè)人的生理結(jié)構(gòu)性變化有關(guān)系,是由于長(zhǎng)期的生長(zhǎng)導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在18歲,可以多進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)下肢骨骼的生長(zhǎng),有一定的調(diào)節(jié)改善效果。
以上是對(duì)“身高166,大腿挺長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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