我左后腰酸痛，翻身和起坐有點困難

      病情分析：
      引起腰痛的原因有多種，像內(nèi)臟器官的病變，腰肌的勞損，腰椎的病變等。平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活，盡量避免對腰部負(fù)荷較大的動作。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，久坐久立后多活動一下，不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床。我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生給您做出診斷,根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果
      

      病情分析：
      你好，腰痛可能是腰肌勞損或者腰間盤突出引起的，建議拍腰椎片檢查
      建議理療，針灸按摩等，平時可以做做牽引，可以緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖。
      

      病情分析：
      考慮腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的現(xiàn)象，會有腰腿臀部疼痛，嚴(yán)重時活動受限的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運動和長時間坐，對于腰部熱敷緩解，必要時按摩牽引調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“我左后腰酸痛，翻身和起坐有點困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況的話主要是考慮會不會腎功能有損傷引起來的，建議你一定要做個腎功能檢查一下
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，這種情況的話主要是考慮會不會腎功能有損傷引起來的，建議你一定要做個腎功能檢查一下
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時間了？腰疼不疼，腿疼痛憋脹嗎？做過什么檢查？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述建議，別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，必要時做個腰椎的核磁共振