左左后腰酸痛持續(xù)半月有余

      通過你的詳細描述考慮與勞損有關建議挺胸收腹姿勢，建議適當休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，配合按摩推拿正骨治療，建議口服舒筋活血膠囊。

      病情分析：
      這種情況考慮腰肌勞損，腰椎間盤突出的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累。避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療烤電按摩牽引，配合藥物治療。不好轉做個CT檢查一下。

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐或者受涼導致腰肌勞損引起的腰部酸痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，臥床休息對腰肌勞損有幫助，配合鍛煉小燕飛動作效果更好，等疫情結束后可以去醫(yī)院康復科做做腰部針灸推拿治療。
      以上是對“左左后腰酸痛持續(xù)半月有余”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的描述。是存在這左后右部疼痛的問題。在平躺的時候癥狀減輕。
      指導意見：
      關于你的這種情況，我能給你的建議是，可以局部的熱敷一下。也可以一些。腰背肌功能鍛煉。如果不用緩解的話，就應該到醫(yī)院里做一個檢查。我覺得問題不大?？梢宰⒁庖幌陆Y石的問題。

      病情分析：
      你的情況有可能是屬于長期坐位辦公導致的腰部肌肉勞損出現(xiàn)的疼痛情況。
      指導意見：
      現(xiàn)在建議你要注意減少在凳子上的座位時間?？梢宰舶宓?。做了大概一到兩個小時要站起來活動腰部，回到家里可以做小燕飛和船上的臀橋運動，改善腰部的肌肉力量，還可以在腰部做一些熱敷按摩治療。