健康咨詢描述: 醫(yī)生,請(qǐng)問一下,我最近一日三餐都吃,不吃零食等高熱量的食物,加餐會(huì)吃水果,體重也沒怎么變,重了幾兩,為什么臉會(huì)變得圓潤呢???還有,我感覺我這幾天晚上吃的有點(diǎn)撐,感覺胃被撐大了
病情分析:
根據(jù)你所說的情況,你的飲食方式還是比較不錯(cuò)的,晚餐以后不必吃的太多。
指導(dǎo)意見:
建議您,平時(shí)多注意參加一些體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自己身體的抵抗力。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。多吃蔬菜及水果,少吃甜食面食及零食。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮,應(yīng)該是吃的有些多的原因呢!
指導(dǎo)意見:
你好,建議你不要擔(dān)心,放松心情,注意飲食,不要吃得太飽了,好嗎?祝你生活愉快美滿幸福!
病情分析:
,你這個(gè)情況如果想減肥的話,你肯定是不能吃那么多的,而且還需要多運(yùn)動(dòng),這樣才能瘦下來,
指導(dǎo)意見:
你晚上還加餐,不吃高熱量的食物,但是你吃飯比較多的話也一樣會(huì)胖的,你想減肥的話必須要多運(yùn)動(dòng),才能健康。
以上是對(duì)“醫(yī)生,請(qǐng)問一下,我最近一日三餐都吃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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