大概一年前左右，然后跑完一個跑步測試

      病情分析：
      你好考慮是勞累疲勞受風(fēng)寒著涼，肌肉韌帶疼痛引起的，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用氯唑沙宗片，布洛芬片治療觀察看看，注意休息，必要時到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況的話還有可能是肌腱有拉傷引起來的，當(dāng)時又沒有注意休息，沒有修養(yǎng)好。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，這種情況的話還有可能是肌腱有拉傷引起來的，當(dāng)時又沒有注意休息，沒有修養(yǎng)好。所以會出現(xiàn)這個情況的
      

      病情分析：
      你好。你應(yīng)該是跑步的時候，沒有做好熱身，造成的軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做按摩，可以貼膏藥，可以做熱敷，可以做微波。，要多泡泡腳，不要讓腳受涼。祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“大概一年前左右，然后跑完一個跑步測試”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為肌肉損傷的狀況發(fā)生，因肌肉過度的牽拉致使了軟組織充血水腫，從而引發(fā)了疼痛出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要靜養(yǎng)休息及外敷正紅花油及扶他林乳膏燈烤，并口服云南白藥膠囊及三七傷片，雙氯芬酸鈉等藥物治療。