一年前的腿部肌肉拉傷

      根據(jù)你的敘述分析，你這種情況應該是肌肉拉傷后沒有恢復好，建議你一定要注意腰部腿部保暖，需要休息一段時間，可以每天進行局部熱敷理療，適當?shù)陌茨?，也可以去醫(yī)院針灸理療，需要外敷通絡骨質(zhì)寧膏，口服雙氯芬酸鈉止痛。
      

      病情分析：
      這種情況可能腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可能性更大一點建議您盡快去醫(yī)院拍個CT看一下。
      指導意見：
      如果不嚴重，可能需要做做物理治療，比如說考考紅光輸液，然后做做按摩做做一些拉伸運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。一年前練瑜伽時肌肉拉傷?，F(xiàn)在感覺腰部越來越痛。考慮是腰椎間盤突出引起的不適。
      指導意見：
      建議你適當注意休息，不做劇烈運動，少久坐少彎腰，注意腰部保暖，避免受涼，常用熱水敷敷理療，外用云南白藥噴霧劑。適當口服舒筋活血膠囊。必要時到醫(yī)院骨科就診看看，明確診斷。
      
      以上是對“一年前的腿部肌肉拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！