有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科婦科月經(jīng)不調(diào) → 運(yùn)動導(dǎo)致大小腿都變粗

運(yùn)動導(dǎo)致大小腿都變粗

女 | 18歲 2017-08-28 07:41:53 9人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 運(yùn)動導(dǎo)致大小腿都變粗,停止運(yùn)動能瘦下來嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

房勇
房勇 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,宮頸 幫助網(wǎng)友:31044稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-28 07:43:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你可能是由于過度的運(yùn)動導(dǎo)致大腿變粗的。建議你可以減少運(yùn)動的。
      指導(dǎo)意見:
      慢慢會恢復(fù)正常。平時可以多吃新鮮青菜水果,多散步,多吃高蛋白食物。祝你健康快樂。

2017-08-28 08:06 ask80246651o8 追問

我也覺得是因?yàn)檫\(yùn)動過度導(dǎo)致的,因?yàn)橹虚g有瘦過,最近突然粗了,我很疑惑,我還要繼續(xù)做那些運(yùn)動嘛?

2017-08-28 08:09醫(yī)生回答:

你好??梢远嗌⒉健B艿?。每天半小時就可以的。

2017-08-28 08:12 ask80246651o8 追問

跳繩可以嗎,腿會繼續(xù)變粗嗎

2017-08-28 08:12醫(yī)生回答:

你好,這個會使肌肉變結(jié)實(shí)的。

2017-08-28 08:23 ask80246651o8 追問

那就是不能跳繩了?

2017-08-28 08:24醫(yī)生回答:

你好,也可以的,堅持,

王瑞敏
王瑞敏 河間市人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病及多發(fā)病的護(hù)理,痛經(jīng),不孕不育,子宮肌 幫助網(wǎng)友:37812稱贊:58
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-28 07:43:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,這個每天保持一定的運(yùn)動量,能夠讓腿部的贅肉減少轉(zhuǎn)化成肌肉。
      指導(dǎo)意見:
      建議,對于這種情況,想減肥的話還是需要注意從飲食上調(diào)節(jié),一定要注意,嗯多吃水果蔬菜,少吃主食。
      

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-28 07:43:28 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)你的描述這是正常的情況沒有問題的不要擔(dān)心不影響你正常的生活質(zhì)量
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時要注意休息保持情緒的穩(wěn)定和樂觀加強(qiáng)營養(yǎng)多運(yùn)動多鍛煉這樣對你身體健康很重要
      
      以上是對“運(yùn)動導(dǎo)致大小腿都變粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔡靜顏
蔡靜顏 護(hù)師 擅長: 習(xí)慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜炎,宮頸糜爛,羊水栓塞,羊水過 幫助網(wǎng)友:5885稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-28 07:43:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是因?yàn)樾⊥茸兇蟮摹_@個情況是因?yàn)閯×疫\(yùn)動導(dǎo)致,可以恢復(fù)的
      指導(dǎo)意見:
      你好。你的情況如果是不運(yùn)動。就可以慢慢恢復(fù),適當(dāng)?shù)目梢园茨涂梢缘?。問題不大

2017-08-28 08:04 ask80246651o8 追問

我的大小腿變得比運(yùn)動前還粗,中間有瘦過的,最近突然粗了,我不知道是該繼續(xù)運(yùn)動減肥,還是什么都不做

2017-08-28 08:06醫(yī)生回答:

你好,可以按摩的,這個可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動導(dǎo)致肌肉

2017-08-28 08:10 ask80246651o8 追問

按摩可以瘦下來嗎?怎么按摩呢?

2017-08-29 08:40醫(yī)生回答:

針灸也可以的。按摩就可以的

黃承蓉
黃承蓉 忠縣洋渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,宮頸糜爛,卵巢腫瘤,子宮肌瘤,糖尿 幫助網(wǎng)友:36384稱贊:8
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-28 07:44:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮運(yùn)動不會導(dǎo)致小腿變粗的,運(yùn)動可以變瘦的。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,合理飲食,保持愉快心情,注意外陰清潔衛(wèi)生干燥,少吃辛辣食物。
      

焦艷芬
焦艷芬 臨猗縣第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 孕期保健與營養(yǎng),孕期并發(fā)癥的防治,接生,剖宮產(chǎn),婦 幫助網(wǎng)友:810稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-28 07:45:06

      病情分析:
      你好,運(yùn)動導(dǎo)致大小腿肌肉發(fā)達(dá),粗壯,停止運(yùn)動的話,瘦的不是很明顯。
      指導(dǎo)意見:
      只要身體健康就好,可以科學(xué)減肥,不要刻意減肥,這樣容易反彈,而且對身體不好。

2017-08-28 08:08 ask80246651o8 追問

我平常就比較控制飲食,每天都運(yùn)動,中間有瘦過的,最近大小腿突然粗了,比減肥前還粗,而且大腿處有明顯的一塊一塊的東西,我該怎么辦

2017-08-28 09:50醫(yī)生回答:

減肥可以多吃蔬菜水果,少吃主食,配合運(yùn)動鍛煉就可以了。

亓愛英
亓愛英 陽谷縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科,兒科,產(chǎn)科常見疾病的診斷和治療,產(chǎn)前保胎, 幫助網(wǎng)友:20400稱贊:13
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-28 07:45:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,只要身體各部位勻稱,就不用擔(dān)心。還是建議多運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下,健身時間長了肌肉形成,不做超負(fù)荷的運(yùn)動就可以,祝健康開心!
      
      以上是對“運(yùn)動導(dǎo)致大小腿都變粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

廉玉霞
廉玉霞 舟山愛爾光明眼科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 產(chǎn)褥感染,先兆流產(chǎn),妊娠劇吐,子宮外孕,抑郁癥,焦 幫助網(wǎng)友:5602稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-28 07:46:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,運(yùn)動能使全身肌肉有力量,大小腿粗是健康的標(biāo)志。
      指導(dǎo)意見:
      也是運(yùn)動體型,很多人求之不得的,堅持運(yùn)動吧,假如不運(yùn)動了只能讓肌肉變得松弛,而不能使粗腿變細(xì)
      

王鳳賢
王鳳賢 辛集市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 無痛人流,闌尾炎,陰道炎,乳腺炎,乳腺增生,盆腔積 幫助網(wǎng)友:3158稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-28 07:46:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,運(yùn)動要適量,一般不建議劇烈運(yùn)動,最好以快走和慢跑為主。
      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況除了運(yùn)動,還應(yīng)該注意飲食,盡量少吃油膩,辛辣,生冷食物。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由