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昨天晚上睡不著覺，之前感覺快要睡著了心臟跳的特別沉

男 | 32歲 2017-08-27 08:15:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：昨天晚上睡不著覺，之前感覺快要睡著了心臟跳的特別沉，之后再睡就睡不著，感覺心跳的有點(diǎn)快，凌晨3點(diǎn)中睡著了，近兩天都有失眠的情況。

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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮失眠，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，比如安神補(bǔ)腦液或者人參歸脾丸，效果會(huì)更好些。

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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