健康咨詢描述: 您好,請(qǐng)問您節(jié)食減肥用的減肥藥是什么? 我也是虛胖,110斤,身高158
有減肥計(jì)劃的話,不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物會(huì)有一定的副作用,而且還會(huì)反彈!建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)減肥效果會(huì)好一些!跑步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果,建議堅(jiān)持住。
病情分析:
減肥需要科學(xué)方法,少食多餐多運(yùn)動(dòng),多參加體育鍛煉,避免勞累
指導(dǎo)意見:
不要吃或者少吃面食肉食,不要暴飲暴食,規(guī)律飲食,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,多吃水果蔬菜
病情分析:
你好,身高158厘米的標(biāo)準(zhǔn)體重為53公斤左右,所以你不需要進(jìn)行減肥
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
以上是對(duì)“請(qǐng)問您節(jié)食減肥用的減肥藥是什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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