社交恐懼癥的人感受到的恐懼是不是都是自己幻想出來的

男 | 20歲 2017-08-26 18:52:39 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：社交恐懼癥的人感受到的恐懼是不是都是自己幻想出來的？其實(shí)根本沒那么可怕

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2017-08-26 19:00:30 我要投訴

      病情分析：
      你說的非常對(duì)，恐懼都是自己想象出來的
      如果你把自己所有恐懼擔(dān)心的事情一一列舉出來，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它們的虛幻不實(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      在人際交往中，自己對(duì)自己期待太多，如希望自己有完美的表現(xiàn)，對(duì)自己的外貌，體型，言談舉止，語言表達(dá)能力，學(xué)問見識(shí)等都希望完美無瑕，期待他人對(duì)自己有很高的評(píng)價(jià)等等，如果自己沒有做到完美就有種種擔(dān)心恐懼，其實(shí)都是自己嚇唬自己。

劉桂云長治市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 兒童齲齒，牙髓炎，根尖炎，牙外傷等常見口腔疾病的診幫助網(wǎng)友：6462

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2017-08-26 18:52:57 我要投訴

      病情分析：
      你應(yīng)該自我調(diào)整，已經(jīng)過去了，就讓往事隨風(fēng)而過吧！過好現(xiàn)在的生活就可以了，
      指導(dǎo)意見：
      不要有那種懼怕的心理，越是這樣你就會(huì)越怕他，要為自己建立堅(jiān)強(qiáng)的自信心。要勇敢，相信你會(huì)堅(jiān)強(qiáng)的走出陰影。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>