健康咨詢描述: 我17歲身高1.77不想長高該怎么辦,請問醫(yī)生有沒有什么辦法呢?
病情分析:
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關。一、吃點維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
指導意見:
三、多運動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶/
病情分析:
身高問題和遺傳有關系,和內分泌有關系,主要是看骨齡
指導意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合,可以舉重,熬夜就可以了呢。祝你健康
病情分析:
你現(xiàn)在這個身高也可以了,不矮,發(fā)育了增長空間也不大了。
指導意見:
但是要注意營養(yǎng),注意休息,少熬夜,適當?shù)丶訌娚眢w鍛煉。鍛煉有助于身體健康與長高。
以上是對“我17歲身高1.77不想長高該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高主要還是有遺傳因素的,與您自身體質也是有關系的。
指導意見:
您現(xiàn)在還在發(fā)育期,還是可以再長的,您只要注意正常的飲食和生活習慣,注意補鈣和蛋白質,多運動就是可以的。
病情分析:
你好:你還是可以長高的,因為男孩一般長到20多歲才停止發(fā)育的。
指導意見:
建議:你平時注意多吃含鈣的食物,如牛奶雞蛋瘦肉豆?jié){類食物,注意配合上多做運動,配合多曬太陽促進鈣劑的吸收。
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