有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我有一個(gè)女生朋友經(jīng)歷點(diǎn)事

我有一個(gè)女生朋友經(jīng)歷點(diǎn)事

男 | 17歲 2017-08-25 20:44:05 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我有一個(gè)女生朋友經(jīng)歷點(diǎn)事、現(xiàn)在整個(gè)人都不想說(shuō)話、不想搭理任何人、就想自己一個(gè)人待著、而且經(jīng)常失眠幾乎不睡覺(jué)、這屬于憂郁癥嗎?求幫助。?

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劉士玲
劉士玲 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科的常見(jiàn)病多發(fā)病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:9345稱贊:40
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2017-08-25 20:49:29 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您所描述的情況分析,她這個(gè)癥狀是屬于抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先注意休息,放松心情,這還得需要自己疏導(dǎo)一下心里。多與朋友溝通,聊聊天,看看電影,散散步。
      

郝艷春
郝艷春 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肥胖,瘦身,營(yíng)養(yǎng)不良,貧血,缺鈣,營(yíng)養(yǎng)素缺乏, 幫助網(wǎng)友:4432稱贊:2
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2017-08-25 20:51:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的狀況,有可能是抑郁癥,引起的失眠等等。建議通過(guò)飲食調(diào)理,適當(dāng)增加身體活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以通過(guò)飲食上調(diào)理,保持食物多樣,飲食平衡,每日少食多餐,不暴飲暴食,晚餐后可喝杯牛奶,輔助睡眠,同時(shí)可以配和b族維生素,幫助調(diào)節(jié)大腦神經(jīng),緩解精神壓力等。適量增加身體活動(dòng),每天可運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。臨睡前,將引起抑郁等因素寫在紙上,清空大腦。
      

楊苗
楊苗 韶山市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝硬化,胰腺炎,肺結(jié)核,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:1982
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2017-08-25 20:52:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,請(qǐng)問(wèn)女生以前就是性格內(nèi)向的人嗎,目前可能是受到刺激可能
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多與患者溝通,或者一起出去旅游散步之類的,可咨詢心理科,這種情況的話長(zhǎng)期下去可能轉(zhuǎn)為抑郁癥,需引起重視
      
      以上是對(duì)“我有一個(gè)女生朋友經(jīng)歷點(diǎn)事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

溫麗紅
溫麗紅 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)褥感染,月經(jīng)失調(diào),神經(jīng)官能癥,不孕癥 幫助網(wǎng)友:3470稱贊:4
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2017-08-25 20:53:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你朋友的這種情況應(yīng)該是由于受到打擊以后,形成的憂郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你們應(yīng)該要多進(jìn)行溝通交流,然后可以帶他出去走一走,旅行旅行散散心情。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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