我，因太肥而運動，但半年后我已經(jīng)練出了腹肌

      練腹肌沒有什么不好。減肥最健康的方式就是控制飲食和加強運動，平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含糖分和脂肪高的食物。養(yǎng)成不吃零食，不吃夜宵的好習慣。
      

      病情分析：
      沒什么不好的本來就會有這個的有了身體會好一些的，所以不用擔心的，這個運動適可而止就行了
      指導意見：
      所以不用擔心的，這個以后運動不要過度就行了，同時作到節(jié)食的狀況是不會長出太多的肌肉來的治療以后看效果。
      

      病情分析：
      你好，有腹肌的話可以使身體的線條變得比較好看。沒有關系的
      指導意見：
      建議你不用過度擔心放松心情平時多吃綠色蔬菜和水果規(guī)律生活，規(guī)律飲食就可以了。
      
      以上是對“我，因太肥而運動，但半年后我已經(jīng)練出了腹肌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，木有什么不好啊，這樣你的身材豈不是很棒。但是這個需要持續(xù)性堅持鍛煉，不然一個月不練就沒有了
      指導意見：
      健康減肥及注意事項：1，均衡營養(yǎng)，魚肉豆蛋奶蔬菜水果粗糧都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一個雞蛋，一個牛奶，一個蘋果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分飽。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，還有辛辣食物，寒涼食物。不熬夜（10.30前睡覺，保證睡眠8小時）3，適量的運動，如快速走路，跑步，跳繩，踢健，打羽毛球等。堅持一段時間，身體很快就健康的瘦下來。
      

      病情分析：
      你這個完全不用擔心，只要是運動出來的，則個效果是最好的，整個的身材曲線也很好，你這個不是問題，反而是個有點啊
      指導意見：
      你這個完全不用擔心，只要是運動出來的，則個效果是最好的，整個的身材曲線也很好，你這個不是問題，反而是個有點啊
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您說的這種情況，應該是很正常的，長時間鍛煉，肌肉，當然發(fā)達了。
      指導意見：
      您說的這種情況，應該不用太擔心。鍛煉有肌肉，是身體健康的一種表現(xiàn)。只要身體健康就好。有腹肌，沒有什么不好的
      

      病情分析：
      現(xiàn)在11歲的年齡，還沒有進入青春期，一般不需要特殊減肥。
      指導意見：
      現(xiàn)在應該加強戶外體育運動，通過運動能夠消耗多余的脂肪，鍛煉肌肉效果比較好。
      
      以上是對“我，因太肥而運動，但半年后我已經(jīng)練出了腹肌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！對于你的情況你正處于發(fā)育的階段，練出了腹肌一般來說是沒有副作用的，但是還是要適度。
      指導意見：
      你好！對于你的情況建議你適度的有氧運動，不要把肥肉化為肌肉，希望我的回答對你有幫助。