病情分析:
你好,每個人的身高不只是受遺傳因素,還有后天的營養(yǎng)環(huán)境等因素決定的。
指導意見:
建議可以平時多吃含鈣高的食物,每天保證五百毫升牛奶,多運動,多鍛煉,保持充足的睡眠都有助于身高的增長。
病情分析:
你好,很高興為你解答,你今年14歲,您的身高體重分別是多少呢?
指導意見:
體重在某種意義上來說是和家人的遺傳因素有很大關(guān)系的,如果為了長高的話,最主要的是要吃一些含鈣的產(chǎn)品,多吃豆制品,和魚類,晚上睡前一杯高鈣牛奶,多喝一些排骨湯。
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