我身高一米七三體重一百五男孩子應(yīng)該怎么減肥我是屁股

      病情分析：
      你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒樱荒芸偸亲?，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
      

      病情分析：
      你好，如果想減肥，那就必須多運動，多吃點水果蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你最好不要坐著玩手機，多進行一些有意義的活動，打打球，跑跑步，晚飯吃點水果蔬菜
      

      病情分析：
      根據(jù)您目前的身高來估算，你目前的體重稍微有一點超重的
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種情況，平時注意多運動，多鍛煉，比如跑步跳繩游泳等，少吃一些高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處的
      
      以上是對“我身高一米七三體重一百五男孩子應(yīng)該怎么減肥我是屁股”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況往往是飲食過于營養(yǎng)豐盛，平時運動量少，長時間的坐立有關(guān)系，所以這些都要改正。
      指導(dǎo)意見：
      飲食要控制油膩、辛辣，尤其是小食品，增加蔬菜水果。其次是運動，每天堅持運動40分鐘，跑步比較適合你。
      

      病情分析：
      這個身高體重也不是很胖，平時注意加強身體鍛煉就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      少吃油膩的食物，不要暴飲暴食，特別是晚上不要吃太多了，只要堅持住運動就可以減肥。
      

      病情分析：
      你好，青春期減肥的前提要保證正常的生理需要，173，體重在120-130斤最好，循序漸進，科學(xué)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可適當(dāng)減少主食，如米、面等干糧，多吃蔬菜水果，不喝飲料，不吃油炸、膨化類食品，加上適當(dāng)運動，不僅能減肥且能增強抵抗力有個好氣質(zhì)，貴在堅持。相信自己做得到。目標(biāo)是要成為女生心目中的男神。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，據(jù)你提供的身高和體重你的體質(zhì)質(zhì)數(shù)在25以上，略數(shù)微胖現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，放松心情，不要太緊張，保持良好心態(tài)有助減輕體重，適當(dāng)增加運動量再避免吃零食和過甜過于油膩食物，調(diào)整好心情，祝你好運。
      
      以上是對“我身高一米七三體重一百五男孩子應(yīng)該怎么減肥我是屁股”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。屁股上的肉比較多，主要考慮為活動少，久坐引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時生活要有規(guī)律，按時作息。要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，避免高油高脂高熱量的食物，加強鍛煉，避免久坐。比如快走，慢跑，騎單車等等。
      

      病情分析：
      您好，您這個情況可以通過運動來達到減肥的效果，可以做蹲起，負重蹲起，可以鍛煉臀部和腿部的肌肉，也可以慢跑。
      指導(dǎo)意見：
      您在減肥的時候要適當(dāng)?shù)纳俪灾竞康偷氖澄铮欢ㄒ鄶z入蛋白質(zhì)類的食物，可以吃熱量稍微高點的，膳食纖維豐富的食物，一日三餐都要吃，因為您現(xiàn)在年齡還小，身體在發(fā)育期間，過度的節(jié)食會影響您身體的發(fā)育。