健康咨詢描述: 經(jīng)常彎腰看電視,背有點(diǎn)駝,該怎么辦快速糾正。
病情分析:
你好,這個考慮和日常的坐姿有很大的關(guān)系的,需要調(diào)整自己的坐姿的。
指導(dǎo)意見:
你好,可以考慮使用背背佳看看,有助于改善,更主要還是需要注意自己坐的姿勢的。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,最好改掉長時間看電視的習(xí)慣,避免彎腰看電視
指導(dǎo)意見:
建議長時間看電視或手機(jī)不僅對眼睛有一定的影響,輕者會出現(xiàn)用眼疲勞,重者會出現(xiàn)視物模糊,近視以及頸椎等情況,要及時的改掉這種習(xí)慣,可適當(dāng)每天少看一會兒,背駝可以每天靠墻站三十分鐘左右,使后腦勺、雙肩、后背、臀部以及雙腳跟緊靠墻,堅(jiān)持一段時間會有明顯改善的,平時走路要抬頭挺胸。
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