健康咨詢描述: 為什么不吃體重都一直在不斷的增長,幾天就長四五斤,這到底是為什么啊
病情分析:
你好,你這種肥胖的話,可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的,每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
指導(dǎo)意見:
一般肥胖的話,可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適,建議每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥,可以每天跑步四十分鐘左右比較合適。
病情分析:
不可能的你說的不吃你是以為你沒吃而已你只要真沒吃只會(huì)降,你只是相對來說少吃和喝水這些
指導(dǎo)意見:
你把這些吃進(jìn)去的東西當(dāng)成沒吃,所以這個(gè)就是你為什么的原因因?yàn)槟愠粤四阋詾槟銢]吃你就是喝一口水也是吃了的。一天有五斤變化是正常狀況。
病情分析:
你好,體重,增加最主要的原因是,飲食攝入的能量,小于體內(nèi)消耗的能量,所以體重才會(huì)增長。
指導(dǎo)意見:
所以你描述的沒有吃飯?bào)w重也有生長,那是不可能的,主要還是因?yàn)?,飲食,比較多,活動(dòng)量比較少等原因造成。
以上是對“為什么不吃體重都一直在不斷的增長”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,節(jié)食減肥是減不了肥的。一開始數(shù)天內(nèi)可能體重有點(diǎn)下降。但是后面是不會(huì)下降。而且反而容易反彈。越減越肥的。這是因?yàn)槟愎?jié)食。身體也會(huì)隨之基礎(chǔ)代謝下降。而且有些激素變化。
指導(dǎo)意見:
造成更容易暴飲暴食。喜歡吃過油膩之類的食物的。而且還可能造成一些如水腫、便秘等影響體重的。建議不要老是關(guān)注體重。現(xiàn)在馬上正確的飲食和運(yùn)動(dòng)做好幫助減肥。逐漸就可以恢復(fù)體重的。減肥是不要去相信那些所謂的減肥藥、不要以為靠節(jié)食就可以減肥。注意運(yùn)動(dòng)單純靠走路跑步也不夠的。
病情分析:
你好,節(jié)食減肥的話更容易導(dǎo)致反彈。喜歡吃油膩之類的食物。以及可能-
指導(dǎo)意見:
-造成便秘、基礎(chǔ)代謝下降等。影響體重的。減肥不要單純看體重的。注意馬上改正錯(cuò)誤的方式(不要再糾結(jié)那幾斤了。糾結(jié)沒用的?,F(xiàn)在好好正確減肥才是重點(diǎn))。注意做好正確的飲食管理。加上堅(jiān)持鍛煉,鍛煉以無氧運(yùn)動(dòng)為主。好好學(xué)習(xí)健身。這樣才行。
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