眼睛視力一直在不斷下降

女 | 12歲懸賞6個健康幣 2020-08-19 16:42:42 1人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述：眼睛視力下降，六年級上冊眼睛視力已經(jīng)4.9了，后來在五年級里眼睛經(jīng)常會痛，后來才發(fā)現(xiàn)自己原來近視了，到六年級下冊時，視力以下降到4.7了，希望醫(yī)生能教我一些保護眼睛的辦法和恢復(fù)眼睛視力的提議。謝謝！

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2020-08-19 16:48:17 我要投訴

      病情分析：
      減少用眼的程度，避免長時間固定距離的視距，降低疲勞程度。注意眼部衛(wèi)生
      指導(dǎo)意見：
      沒事多看看遠(yuǎn)處和綠色植物，平時看電腦電視一個小時就休息10-15分鐘控制用眼強度。轉(zhuǎn)眼珠、少用眼睛、做眼保健操，或者找人按摩一下