我今天做了一個多小時作業(yè)

      病情分析：
      同一個不規(guī)范坐姿長時間會引起肌肉拉傷，表現(xiàn)為肌肉疼痛或酸痛等不適
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，按時休息，不要長時間寫作業(yè)，對眼睛不好，同時學(xué)習(xí)效率也不會很高
      

      病情分析：
      你這個以前都沒有出現(xiàn)過嗎？還有其他癥狀嗎？現(xiàn)在還在痛？
      指導(dǎo)意見：
      你這個就是因為突然的一個長期低頭，導(dǎo)致的頸部肌肉的一個勞損，這個一般休息一會就會沒事了，不用擔(dān)心，平時不要長時間低頭
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你以上你描述，考慮是由于過度勞累，精神高度集中引起，
      指導(dǎo)意見：
      建議45分鐘就要休息會，適當(dāng)做一些戶外活動，讀書，寫字時姿勢要端正，用眼不要過度，平時多吃新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對“我今天做了一個多小時作業(yè)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的情況，這樣的癥狀應(yīng)該是長期保持一個姿勢引起的。
      指導(dǎo)意見：
      針對您的情況，做半個小時功課需要站起來活動活動脖子和腰，不然時間長了會出現(xiàn)肌肉勞損的。