醫(yī)生本人因夜里腳小肚抽筋疼

      病情分析：
      脫發(fā)可以分很多種類，頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、維生素缺乏是導致脫發(fā)的因素之一。
      指導意見：
      建立平衡的飲食習慣和適當補充身體所需的維生素可預防脫發(fā)。此外，蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一，會使頭發(fā)變得越來越稀少,不用尼龍梳子和頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán).,,
      

      病情分析：
      你好，這情況考慮是缺鈣導致的癥狀，需要檢查一下微量元素的
      指導意見：
      建議最好去醫(yī)院檢查微量元素后適量的補充鈣劑和鋅劑觀察，平時需要注意加強營養(yǎng)，多休息的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)小腿抽筋癥狀來看提示很有可能存在缺鈣的情況。
      指導意見：
      可以化驗一下血鈣看看，因為如果不是缺鈣的話補鈣容易引起其他正常部位出現(xiàn)鈣化。
      
      以上是對“醫(yī)生本人因夜里腳小肚抽筋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，小腿抽筋多是由于缺鈣或是受涼或是運動量過大所導致的。可以吃些鈣片，注意肢體保暖，避免著涼。
      指導意見：
      掉頭發(fā)多由于內(nèi)分泌紊亂，睡眠不足，情緒等影響，建議保持心情舒暢，充足的睡眠。