近2年我晚上會胡思亂想

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于心理問題以及由于神經(jīng)衰弱的疾病引起的這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      此種情況往往是可以配合中藥調(diào)理治療，也是可以選擇酸棗仁茶改善的。做好心理的調(diào)養(yǎng)治療。平時堅持戶外活動。
      

      病情分析：
      引起失眠的原因很多，既有心理因素，比如長期的壓力緊張，工作生活不順心。也有軀體因素，比如各種軀體不適。其他環(huán)境因素，例如長期受到你的干擾。嚴重失眠會損害咨詢者的身心健康。工作效率下降。
      指導(dǎo)意見：
      針對失眠的不同原因，具體分析。唑吡坦可有效治療失眠。但對于頑固性失眠，或因個體差異，建議帶?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。